ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് പ്രായമായവരിൽ കാൽമുട്ട് വേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി, കാൽമുട്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ശരാശരി പ്രായം കുറയുകയും യുവജനങ്ങളിൽ സാധാരണമാവുകയും ചെയ്തു.
ഹൃദയ സൗഖ്യത്തിന് എളുപ്പവഴികള്‍...
എണ്ണയില്‍ വറുത്തതും പൊരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക. ഇരുന്ന് ജോലിചെയ്യുന്നവര്‍ ഇടവേളകളില്‍ എഴുന്നേറ്റ് നടക്കുക. പുകവലി പാടെ ഉപേക്ഷിക്കുക. ഉപ്പ് പരമാവധി കുറയ്ക്കുക. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഒഴിവാക്കുക.
പിത്തസഞ്ചി നീക്കം ചെയ്യൽ ശസ്ത്രക്രിയ...
പിത്തസഞ്ചി നീക്കം ചെയ്യുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ പിത്തസഞ്ചി മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് ശാശ്വതമായി മുക്തി നേടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരമാണ്.